心理训练

　　心理训练环节

　　针对个人心灵的成长、发展进行援助，引导个体的内在自我成长的潜力朝创造、实现的方向前进，同时掌握保持生态与心态平衡方法，提高免疫力，为维护整体健康而采取的相关训练干预。也是一体化方案治疗康复阶段的主要工作。工作目标包括三个方面;

　　1、找准优势发展方向：心理素质训练是在心理学的科学原理和方法的基础上，通过有目的的、主动的、有意识的心理素质练习、调整和不断挑战，对被训练者进行有意识的影响，最终使不良的、消极的、平庸的、不切实际的心理与行为发生积极而持久的改变，包括认知的突破、情绪和情感的调控、行为的转变和人格的改善，从而在这个训练过程中使个性心理更加完善起来，并获得整体上的成长和生存质量的提高。

　　2、提出方案：这个阶段或这个状态下我们为来访者设计的是保健训练方案。通过心理素质训练与身体素质训练，发掘出潜藏在我们身体里的机体智慧。一体化治疗的来访者，通过这个阶段进一步消除内心的冲突，巩固诊疗与减压环节的效果。保健训练方案总体分为有交互作用的四个层次：心理过程与生理机制的配合;思维、情绪等心理能力的提升;个性结构的完善;社会功能适应与发展。

　　3、训练强化：以团体训练为主，个体训练为辅，通过针对性的不断训练，自我努力的调整，以及有目标和无目标的随机挑战，不断提高训练效果。训练质量通过感知能力、控制能力、人际能力、适应能力等指标来衡量。这个结果也是一体化治疗康复率的重要指标。

　　这就是我们通过诊疗、减压、训练三个环节，科学提升机体免疫力和心理免疫力，实现“身心免疫双调节”的治疗训练理念，最终达成机体生态平衡与心态平衡协调统一的思路和方法。